Märtsikuu toidukorv

/ märts 28, 2015/ 2 comments

545415555512

Kuna mul märtsis enam toidupoodi minna pole plaanis, võin vabalt juba kolm päeva enne kuu lõppu ka kokkuvõtte ära teha. Siin see on.

Nimetus Kogus Hind kokku Selgitus 
       
Ananass 1,2 kg € 2.60  
Apelsin 1 kg € 1.30  
Avokaado 250 g € 1.00  
Banaan 1,4 kg € 1.60 Ma pole banaanide suhtes mitte kunagi oma elus paranoilisem olnud kui märtsis, sellepärast ka tavapärasest vähesem tarbimine 😀 #khmbrasiiliarändämblikkhm
Granaatõun 600 g € 1.70 Granaatõuna seemneid sööb Kaur väga hea meelega.
Hapukoor 2,5 kg € 4.00  
Heeringafilee 240 g € 1.00 Kala tarbime ilmselgelt liiga vähe, ent mul tõesti pole väga suurt usku neisse kilavate silmadega supermarketite steroid-lõhedesse. Peab hakkama kalaturul käima.
Ingver 240 g € 0.80 Et ma peale suulae lõikust antibiootikume kohe kuidagi võtta ei soovinud, tarbisin mõnda aega hoopis erinevaid põletikuvastase toimega toiduaineid, ingveriga eesotsas.
Jogurt 2,7 kg € 8.10  
Juust 1,1 kg € 5.60  
Jäätis 360 g € 2.70  
Kaalikas 280 g € 0.20  
Kamapallid 2 pakki € 1.20  
Kana (filee, koivad, kintsud) 4,1 kg € 27.60  
Kapsas 550 g € 1.40  
Kartul 16 kg € 13.30  
Keefir 1 l € 0.80  
Ketšup, majonees, BBQ kaste 1,6 kg € 3.50  
Kiivi 240 g € 0.50  
Kohupiim 400 g € 0.90 Kohupiima me muidu ei tarbi, ainult pannkookide peale paneme seda (lisaks moosile).
Kohv 1 kg € 8.00  
Kohvikoor 600 ml € 1.10 Kasutan mõnikord kastmete tegemiseks.
Konserv 610 g € 2.90 Tuunikala, purustatud tomatid
Kookosrasv 250 ml € 5.80  
Kurk 1,8 kg € 6.80 Kuigi Eesti ja Hispaania kurgid seisavad poes kõrvuti oma kolmekordse hinnavahega, siis kahjuks Hispaania kurgid on imeliku hapuka maitsega, nii et peab Eesti omi eelistama.
Leib, mitmeviljaröst 2 kg € 2.70  
Liha (sh hakkliha) 5,2 kg € 29.90  
Lillkapsas 1,1 kg € 2.80  
Mahl 1,9 liitrit € 3.70  
Maitseained 1 pakk € 1.00  
Mandlilaastud 160 g € 3.30 Tegin Tosca kooki.
Marineeritud kurk 1 purk € 1.30  
Moos 2 purki € 3.80 Peamiselt läheb moos hommikupudru peale. Kuigi noh, minu puhul läheb vist pigem puder moosi peale.
Mugulsibul 2,2 kg € 1.50  
Muna 40 tk € 4.60  
Paprika 600 g € 1.80  
Pasta/makaronid 500 g € 0.70 Makarone/pastat ma väga tihti söögiks teha ei saa, sest mul viskab väga kiirelt üle neist. Aga pakk on kapis alati olemas, juhuks kui mingi hea mõte tekib ja haruharva süües võib lihtne makaron hakklihaga ikka väga hea olla.
Peekon 120 g € 1.50  
Pelmeenid 400 g € 1.90 Mõnikord tuleb selliste asjade isu või see “ma ei taha täna pliiti kauem kui 10 minutit näha” tuju. Ostsime vahelduse mõttes täisterapelmeene 75% suitsuliha täidisega. Meh. Lamp.
Piim 9 liitrit € 6.30 Piima joob meie peres peamiselt Rene, mina panen seda ainult kohvi peale ja mõne toidu sisse. Kaur lehmapiima ei tarbi.
Pirn 500 g € 0.50  
Porgand 1 kg € 0.60  
Pudruhelbed 1,5 kg € 2.70 Umbes neljal hommikul nädalas sööme meie Kauriga kas neljavilja-, tatra- või hirsihelvestest tehtud putru. Renel, ma saan aru, on sõjaväest veel pudru küllastumus peal, nii et tema ei hooli ei pudrust ega tegelikult hommikusöögist üldse.
Purgisupp 530 g € 1.40 Just in case kui ei jõua mingit pikemat vaaritamist korraldada, siis plaks potti, vesi peale, keema ja olemas. Tavaliselt see nö tagavaraplaan passib külmikus üsna pikalt, enne kui kasutust leiab.
Puuviljapüree 4 tuubi € 4.80 Kui poes olles mähkmete vahekäiku satume, siis Kaur nõuab endale alati ühe või kaks tuubipüreed (Ella´s Kitchen vms). Koju ei osta me talle neid enam ammu, aga poes pole kärsitu lapse vaigistamiseks paremat meetodit. Jah, olen paraku üks neist moraalitutest emadest, kes täiesti jultunult mõne pakendi enne kassasse jõudmist avada söandab.
Rapsiõli 1 liiter € 2.80  
Redis 125 g € 1.00  
Pruun riis 500 g € 1.00  
RPA 700 g € 8.60 Kuu alguses ostsin viimase paki RPA-d ja nüüd juba paar nädalat pole ma Kaurile kordagi pudelipiima teinud. Tundub, et sai läbi see periood.
Saiakesed, pirukad, stritslid 850 g € 6.10 Täpsemalt: kaks juustustritslit, üks jõhvika-kohupiima stritsel, üks sõõrik ja kaks lihapirukat. Kuu aja peale nii väga hirmus traagiline pole ma arvan.
Sidrun
2,8 kg
€ 4.20
http://www.hingepeegel.ee/toitumine/pohjused-miks-juua-hommikuti-sooja-vett-sidruniga/

Varem, siis kui esimene asi, mida hommikul jõin, oli tassitäis kohvi, läks mu kõht alati kuidagi punni ja valusaks. Nüüd on see mure täiesti ununenud. Pigistan poole sidruni mahla sooja vee sisse ja joon, isegi hapu maitsega harjub kiiresti. Kaur nõuab ka “apust” (nagu ta seda nimetab) oma osa 😀

Siider 0,7 liitrit € 1.90  
Sink, vorst jms võileivamaterjal 640 g € 2.00 Hommikusöögi väärtuslikku aega pole mõtet kulutada millegi nii vähetoitva peale nagu on võileivad. Seega sööme võileibu päris harva, pigem putru või omletti vms.
Šampinjon 120 g € 0.30  
Šokolaad   € 15.60 Kusagil kadus koguse järg ära, aga ilmselgelt on see number LIIGA suur.
Suhkur 1 kg € 0.50  
Tomat 1,8 kg € 5.80  
Vahukoor 200 ml €0.80 Samamoodi nagu kohvikoort kasutan vahukoort mõnes kastmes.
Valmistoit 600 g €1.70 Märtsis oli kaks sellist kiiret päeva, et haarasin Kaurile lõunasöögiks valmistoidu letist mingi kartulipudru ja kastme, et koju jõudes talle kohe kiiresti midagi anda oleks. Ilmselt oli tegu mõne sellise päevaga, kui ise ka õhtul pelmeene soojendasin – kui juba kiire on, ei söö keegi meist üleliia korralikult. Aga nii harva pole sellest vähimatki hullu.
Vein 1 pudel € 4.60 Endale üllatuseks olen avastanud, et viimasel ajal isutab mul tavapärase suud vaakumisse tõmbava kuiva punase asemel hoopis värske ja mahlase valge veini järgi.
Või 900 g € 2.80 Pool võist läks eelmainitud Tosca koogi sisse.
Värsked ürdid/salatid   € 4.60 Till, roheline sibul, frillis, jääsalat.
Õlu 5 liitrit € 14.00 See tundub nagu suur hulk õlut, aga tegelikult…kui paljud mehed joovad nädalavahetuse peale umbes kolm õlut?
Õun 1,7 kg € 1.70  
Õunaäädikas
750 ml
€ 1.80
http://naistekas.delfi.ee/ilumood/ilusnaine/ounaaadikas-teeb-terveks-ja-ilusaks-proovi-need-viis-nippi-jarele?id=71032065
Joon enne hommiku- ja lõunasööki klaasi õunaäädikavett, mis seedimist hõlbustab. Esialgu tundus see maitse talumatult jälk, aga inimene tõepoolest harjub kõigega.
       
  Kokku: 263.00  
       


Toidule kuluv summa mulle tegelikult üllatusena ei tule. Kui siis vaid nii palju, et see on tavapärasest veidi väiksem. Meil on nimelt iga kuu toidule ning majapidamistarvetele kulutamiseks olev summa suhteliselt välja kujunenud, nii et mõttes jagan selle nädalate peale ära ning toidupoes käies on teada, palju enam-vähem okei kulutada on. See summa jätab väga vabalt ruumi vaheldusrikkaks toitumiseks – kõik sõltub ainult minu viitsimisest vaaritada.

Peale seda, kui Kaur meie söögilaua äärde lisandus, on koduse menüü asjalikumaks muutumine võrreldes varasemaga täiesti tuntav. Enne olid igasugused pelmeenid, friikartulid, burksid jms sodi oluliselt tihedamini kiireks õhtuseks lahenduseks. Ent kuna lapsele tahan ma pakkuda korralikku ja mitmekesist toitu, ehk et on nagunii vaja köögis möllata, siis vaaritan ühe korraga juba kõigile korralikult. Niisiis võib küll öelda, et tänu Kauri olemasolule sööme ka meie Renega korralikumalt kui näiteks aasta tagasi.

Rahakotis kajastub toitumisharjumuste muutus alates sellest, kui üle päeva poes käimise asemel nö nädala oste tegema hakkasime. Sellise pikema planeerimise juurutamine kulges muidugi päris konarlikult, aga kindlasti on see majanduslikult mõistlikum. Esiteks on meil nüüd selge ülevaade sellest, mille peale meie raha kulub ja teiseks jäi hetke-emotsiooni ajel tehtud oste märkimisväärselt vähemaks. Kui varem poetus vähemalt üle päeva midagi ebavajalikku ostukorvi, siis nüüd juhtub seda umbes korra nädalas, sest just nii harva käin ma poes. Nagu ülalt näha, siis šokolaadi jms jama me endale täiesti ära keelanud pole, ent maiustamine on samuti palju rohkem kontrolli all kui varem. Või no mis kontrolli all ta ikka on – nüüd ma lihtsalt TEAN, kui ebanormaalselt palju šokolaadi ma söön 😀

Kusjuures poodi minnes on mul alati eelnevalt tehtud nimekiri vajalikest asjadest, nii et mingit sihitut ringi lonkimist ka ei toimu. Nimekirja täiendan pidevalt, mitte ainult enne poodiminekut. Ehk et kui midagi otsa saab panen kohe kirja, muidu on raudpolt hiljem meelest läinud.

Kiirtoitu sööme harva, korra-paar kuu aja jooksul ma arvan. Peamiselt vist sel samal põhjusel, et kui kodus on kapp söögikraami täis ostetud, pole ühtki enam-vähemgi ratsionaalset põhjust kuskile Hessi sõita. Aga nagu öeldud, paar korda kuus tuleb seda ikkagi ette ja isegi mitte minu viitsimatuse, vaid pigem siira rämpsuisu tõttu 😀 Aga no worries selles suhtes, Kaur ei tea burgerist, friikartulitest ega Coca Colast veel (ilmselt üsna pikka aega) mitte mõhkugi.

Hoian ka järgmine kuu toidupoes kuluval rahal silma peal. Vaatan, mis saab siis, kui kõik ostud ekstra teadlikult läbi mõelda ja näiteks üritada mõned saiakesed ning šokolaadid millegi “rohelisema” vastu vahetada. Kui mingit märgatavat muutust võrreldes märtsiga ei toimu, siis aprilli lõpus uut kokkuvõtet oodata ei tasu 😀

2 Comments

  1. We should be best friends, sest sa kirjutad täpselt neid asju mida ma mõtlen. Kohati kriipi ka 😀

Leave a Comment

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

*
*