Tag Archives: trenn

Suhkruvaba nädala algus

Suhkruvaba nädala algus

Kui “Teeme koos 2018” grupis välja hõigati, et üks seekordne väljakutse on nädal aega ilma lisatud suhkruta elus püsida, siis võtsin ka lõpuks jalad kõhu alt välja ning astusin ligi. Seni olen seal ainult passiivne pealtvaataja olnud. Esimene suhkruvaba päev oli tõesti natuke kõhe, kuna tundus, et igale poole on

Read More

#paks

#paks

Kuna ma olen viimase pooleteise aasta jooksul kümme midagi kilo juurde võtnud ja minu lühikese kasvu juures turritab iga lisakilo demonstratiivselt välja, siis olen ma jumala õige inimene teile rääkima, kuidas teiste minusugustega suhelda. Nendega, kes on valdava osa oma elust veetnud saledana ja siis mingil eluperioodil järsku paisuma hakanud.

Read More

Tõsine fitness-eit

Ilmselgelt enamus inimesi käib trennis selleks, et mingisugune vorm saavutada. Aga asi, millele ma varem kunagi mõelnud polnud, on see, et isegi trenni tegemisel on muutuvad trendid. Näiteks praegu tegelevad enamus naisi bikiinifitnessiga – nii tundub -, teine suur osa squatib omale tori hobuse taguotsa ja kolmas seltskond üritab lihtsalt

Read More

Mõned mõtted seoses trennis käimisega

On kaks asja, millest rääkimine pole eriti tore ega mõnus – enda hirmud ja enda vead, aga natuke sellest esimesest korra… Inimesel, kes hakkab trennis käima seetõttu, et ta enda kehaga rahul pole, tuleb enne spordiklubisse astumist päris suuri sisemisi võitlusi pidada. Hea küll – MINA tundsin teatavat ebameeldivust ses

Read More

Ajasin viimaks jalad tagumiku alt välja

Ajasin viimaks jalad tagumiku alt välja

Eile käisin esimest korda üle nelja aasta trennis. Neli aastat on piisavalt pikk paus, et inimene jõuaks unustada. Näiteks seda, et päriselt ei käi spordiklubides ainult need õhtumeigi ja rullilokkidega fitness-beibed, keda Instagramis nägema oleme harjunud ja jumal tänatud selle eest. Kohapeale jõudes selgus üsna kiiresti, et kuigi mina ise

Read More